Tips Mudah Hilangkan Bau Mulut Bagi Para Perokok

Tips Mudah Hilangkan Bau Mulut Bagi Para Perokok – Merokok merupakan salah satu kombinasi antara tembakau dengan bahan kimia lainnya, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit yang akan muncul didalam tubuh. Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan bau mulut anda menjadi racun dan juga tidak sedap, hal ini dikarenakan asap yang masuk dan mengendap didalam mulut sehingga menyebabkan bau mulut anda menyengat.

Namun, ada beberapa cara untuk menghilangkan bau mulut yang disebabkan merokok berlebihan, berdasarkan sumber – sumber tertentu. Berikut 5 cara menghilangkan bau mulut bagi para perokok.

Memperhatikan makanan yang dikonsumsi

Dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi, merupakan saah satu cara menghilangkan bau mulut yang disebabkan rokok. Makanan yang harus di perhatikan berupa bawang putih, bombay, serta menggunakan bahan kimia obat kumur yang dapat juga menyebabkan bau  mulut hilang. Selain itu, anda juga harus memperhatikan obat – obatan yang anda konsumsi selama ini, karena dapat juga mempengaruhi bau mulut anda.

Mengkonsumsi air putih

Dengan mengkonsumsi air putih akan sangat membantu meningkatkan kelembapan pada mulut, selain itu imbangi dengan mengkonsumsi permen karet bertujuan untuk dapat merangsangnya produksi air saliva yang dapat membantu menghilangkan bakteri dan makanan yang masih menempel didalam mulut.

Berhenti merokok atau mengunyah tembakau

Dengan berhenti merokok atau tidak mengunyah bahan tembakau adalah salah satu cara yang paling efektif untuk menghilangkan bau mulut dengan maksimal. Selain itu, juga menghambat perkembangan dan juga pertumbuhan sel kanker didalam tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya untuk tidak merokok berlebihan yang dapat menganggu kesehatan tubuh.

Berhenti mengkonsumsi minuman beralkohol

Hal ini sama dengan berhenti merokok, karena minuman beralkohol ini dapat menyebabkan kerusakan organ dalam serta menyebabkan berbagai penyakit muncul didalam tubuh. selain itu, juga dapat menyebabkan bau mulut setelah mengkonsumsi minuman beralkohol ini, oleh karena itu sangat disarankan tidak mengkonsumsi minuman beralkohol ini.

Menjaga kebersihan mulut dengan baik

Dengan menjaga kebersihan mulut dengan baik sangat mempengaruhi mulut anda menjadi lebih baik lagi, hal ini dilakukan dengan cara menyikat gigi anda dan membersihkan gusi anda dari sisa makanan yang menempel di dalam mulut. Selain itu, sebaiknya juga menggunakan obat kumur yang memiliki kandungan anti – jamur dan anti-bakteri didalamnya.

Kunjungi dokter gigi secara rutin

Dengan mengunjungi dokter gigi dua kali dalam setahun, anda dapat mengetahui kondisi mulut dan juga gigi anda. Selain itu, juga membersihkan karang gigi atau noda yang diakibatkan rokok anda  serta mendeteksi jaringan gigi yang dapat menyebabkan bau mulut anda. Olah karena itu, disarankan untuk melakukan pemeriksaan kedokter gigi dengan baik.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Kumpulan Resep dan cara membuat Makanan © 2015 Frontier Theme
    Ompoker.asia Judi Online, Qiu Qiu, Poker Online, Capsa Susun Terpercaya